Agenda

Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique sportive et adaptée pour maintenir ses capacités physiques. L’activité sollicite toutes […]

Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]

Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]

Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]

Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]

Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]

Professeur : Gwenaëlle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]

Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]

Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]

Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]

A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée « Bollywood ». Elle tient […]

Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]

A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]

Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]

Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique sportive et adaptée pour maintenir ses capacités physiques. L’activité sollicite toutes […]

Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]

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Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]

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