Cardio-boxe, circuit training, danse africaine, danse indienne, danse orientale, danse tribale, fit’n’moov, gym sur chaise, gym douce, gym seniors, Pilates, pound, renfo’cardio, théâtre, yoga, atelier patchwork, poterie ou « ce fil qui nous relie », relaxation, sophrologie, sortie bien-être aux thermes… De septembre à juin (hors vacances scolaires et jours fériés), une palette d’activités de loisirs, créatives et de bien-être est proposée aux adultes et aux seniors à La Margelle.
A vous de faire votre choix !
Une semaine pour tester gratuitement !
Nos activités de loisirs reprennent à partir du 7 septembre 2026.
Du 7 au 12 septembre 2026, découvrez nos propositions en participant librement au premier cours de chaque activité. L’occasion pour vous de tester avant de vous lancer…
Retrouvez les détails et tarifs de chaque activité en cliquant sur celle de voitre choix ci-dessous !
L’agenda des activités de loisirs adultes & seniors
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10:00 Ce fil qui nous relie…
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NOUVEAU ! Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Julie KREITNER Une invitation au repos du corps et du mental ! Accordez-vous cette bulle de…
Pour les Seniors. Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique sportive et adaptée pour maintenir ses capacités physiques. L’activité…
Pour adultes & seniors. Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier patchwork pour un moment de détente et…
Public adulte, accessible dès 16 ans. Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance…
Pour adultes, à partir de 15 ans Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager l’énergie,…
NOUVEAU ! Pour les adultes et seniors. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN La gym sur chaise est une activité physique douce qui permet d’améliorer la mobilité, l’équilibre…
Public adulte. Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous !…
Public seniors & débutants. Professeur : Galina Glutz Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout la sangle abdominale, en renforçant…
Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur des…
NOUVEAU PROFESSEUR, NOUVEL HORAIRE ! Public adulte, accessible dès 16 ans. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Échauffement chorégraphié et rythmé en musique, suivi d’une séance intensive de…
NOUVEAU ! Public adulte, à partir de 15 ans Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le cours de théâtre pour adultes est un espace de découverte, d’expression et…
Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Stéphanie WEILL La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation musculaire et visualisations positives. Elle aide…
Cours adultes (dès 15 ans), niveau débutants & intermédiaires Professeur : Galina Glutz Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout…
Pour adultes. Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de…
À partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits dans tout le pays. Elle tient ses…
Cours adultes (dès 15 ans), niveau intermédiaire. Professeur : Galina GLUTZ Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout la sangle…
NOUVEAU ! Pour adultes. Professeur : Ramzi ABIBES Un cours dynamique et accessible à tous, inspiré des techniques des sports de combats mais sans contact. Les…
À partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire d’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, sharki, shaabi…), la danse orientale s’est imposée en…
Tout public, tout niveaux Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures inspirés du yoga doux, du Pilates et d’autres disciplines, quelques techniques également…
Tous publics, tous niveaux. Professeur : Saïda FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et…
NOUVEAU ! Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Julie KREITNER Une invitation au repos du corps et du mental ! Accordez-vous cette bulle de…
Pour les Seniors. Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique sportive et adaptée pour maintenir ses capacités physiques. L’activité…
Pour adultes & seniors. Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier patchwork pour un moment de détente et…
Public adulte, accessible dès 16 ans. Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance…
Pour adultes, à partir de 15 ans Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager l’énergie,…
NOUVEAU ! Pour les adultes et seniors. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN La gym sur chaise est une activité physique douce qui permet d’améliorer la mobilité, l’équilibre…
Public adulte. Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous !…
Public seniors & débutants. Professeur : Galina Glutz Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout la sangle abdominale, en renforçant…
NOUVEAU ! Cours tous niveaux Professeur : Adeline MACCHI Aussi appelée danse tribale américaine ou danse orientale tribale, la danse tribale est un style alternatif de…
Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur des…
NOUVEAU PROFESSEUR, NOUVEL HORAIRE ! Public adulte, accessible dès 16 ans. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Échauffement chorégraphié et rythmé en musique, suivi d’une séance intensive de…
NOUVEAU ! Public adulte, à partir de 15 ans Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le cours de théâtre pour adultes est un espace de découverte, d’expression et…
Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Stéphanie WEILL La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation musculaire et visualisations positives. Elle aide…
Cours adultes (dès 15 ans), niveau débutants & intermédiaires Professeur : Galina Glutz Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout…
Pour adultes. Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de…
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Cours adultes (dès 15 ans), niveau intermédiaire. Professeur : Galina GLUTZ Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout la sangle…
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Tous publics, tous niveaux. Professeur : Saïda FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et…
Partagez un moment créatif et intergénérationnel à La Margelle ! Vous aimez créer, tricoter ou crocheter ? Envie d’apprendre, d’échanger et de partager vos idées…
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Public seniors & débutants. Professeur : Galina Glutz Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout la sangle abdominale, en renforçant…
Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur des…
NOUVEAU PROFESSEUR, NOUVEL HORAIRE ! Public adulte, accessible dès 16 ans. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Échauffement chorégraphié et rythmé en musique, suivi d’une séance intensive de…
NOUVEAU ! Public adulte, à partir de 15 ans Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le cours de théâtre pour adultes est un espace de découverte, d’expression et…
Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Stéphanie WEILL La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation musculaire et visualisations positives. Elle aide…
Cours adultes (dès 15 ans), niveau débutants & intermédiaires Professeur : Galina Glutz Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout…
Pour adultes. Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de…
À partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits dans tout le pays. Elle tient ses…
Cours adultes (dès 15 ans), niveau intermédiaire. Professeur : Galina GLUTZ Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout la sangle…
NOUVEAU ! Pour adultes. Professeur : Ramzi ABIBES Un cours dynamique et accessible à tous, inspiré des techniques des sports de combats mais sans contact. Les…
À partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire d’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, sharki, shaabi…), la danse orientale s’est imposée en…
Tout public, tout niveaux Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures inspirés du yoga doux, du Pilates et d’autres disciplines, quelques techniques également…
Tous publics, tous niveaux. Professeur : Saïda FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et…
NOUVEAU ! Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Julie KREITNER Une invitation au repos du corps et du mental ! Accordez-vous cette bulle de…
Pour les Seniors. Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique sportive et adaptée pour maintenir ses capacités physiques. L’activité…
Pour adultes & seniors. Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier patchwork pour un moment de détente et…
Public adulte, accessible dès 16 ans. Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance…
Pour adultes, à partir de 15 ans Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager l’énergie,…
NOUVEAU ! Pour les adultes et seniors. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN La gym sur chaise est une activité physique douce qui permet d’améliorer la mobilité, l’équilibre…
Public seniors & débutants. Professeur : Galina Glutz Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout la sangle abdominale, en renforçant…
Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur des…
NOUVEAU PROFESSEUR, NOUVEL HORAIRE ! Public adulte, accessible dès 16 ans. Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Échauffement chorégraphié et rythmé en musique, suivi d’une séance intensive de…
NOUVEAU ! Public adulte, à partir de 15 ans Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le cours de théâtre pour adultes est un espace de découverte, d’expression et…
Public adulte, accessible dès 15 ans. Professeur : Stéphanie WEILL La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation musculaire et visualisations positives. Elle aide…
Cours adultes (dès 15 ans), niveau débutants & intermédiaires Professeur : Galina Glutz Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout…
Pour adultes. Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de…
À partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits dans tout le pays. Elle tient ses…
Cours adultes (dès 15 ans), niveau intermédiaire. Professeur : Galina GLUTZ Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout la sangle…
NOUVEAU ! Pour adultes. Professeur : Ramzi ABIBES Un cours dynamique et accessible à tous, inspiré des techniques des sports de combats mais sans contact. Les…
À partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire d’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, sharki, shaabi…), la danse orientale s’est imposée en…
Tout public, tout niveaux Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures inspirés du yoga doux, du Pilates et d’autres disciplines, quelques techniques également…
