Archives : Évènements
Pilates – Intermédiaires & avancés
jeudi 25 septembre 2025 @ 19h15 à 20h30 – Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer les muscles faibles, et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature. Qu’est-ce que la méthode Pilates?…
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 25 septembre 2025 @ 19h15 à 20h15 – A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée « Bollywood ». Elle tient ses pas de bases de plusieurs styles de danses traditionnelles auxquelles s’ajoutent des influences des danses orientales et occidentales (modern jazz,…
Danse orientale
jeudi 25 septembre 2025 @ 20h15 à 21h15 – A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est imposée en Europe à partir des années 1890 et a connu un âge d’or dans les années 1920-1930 grâce à l’essor…
Gym harmonie
vendredi 26 septembre 2025 @ 11h15 à 12h15 – Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, dissoudre les tensions et assoupir le corps. Pour les adultes, à partir de 15 ans. Tarif : 160€ / an Tarif…
Yoga
vendredi 26 septembre 2025 @ 12h30 à 13h30 – Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie générale du yoga consiste à relier l’esprit, le corps et l’âme. Les techniques employées utilisent les postures physiques (asana), les pratiques…
Danse moderne et contemporaine – 12/15 ans
vendredi 26 septembre 2025 @ 17h30 à 18h30 – Professeur : Emilie DIETRICH Ce nouveau cours, spécialement destiné aux 12/15 ans, est un mélange de danse moderne et contemporaine qui permettra d’explorer des énergies et des rythmes différents avec des chorégraphies originales. Développez la technique, la créativité et la conscience du corps en dansant sur…
Gym Seniors
lundi 29 septembre 2025 @ 14h00 à 15h00 – Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique sportive et adaptée pour maintenir ses capacités physiques. L’activité sollicite toutes les parties du corps, améliore la capacité cardio-respiratoire et permet de travailler son équilibre/coordination/mémoire, tout en profitant d’un moment partagé dans…
Atelier patchwork
lundi 29 septembre 2025 @ 14h00 à 16h30 – Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif hors carte de membre, pour les habitants de Staffelfelden et Wittelsheim. Pour les personnes extérieures, le prix sera majoré de 10€.…
Danse classique – adultes groupe 1
lundi 29 septembre 2025 @ 18h30 à 19h45 – Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la maîtrise du corps. C’est l’équilibre, le maintien gracieux de la posture. Solliciter la sensibilité, la concentration et la créativité pour s’épanouir…
Renfo’Cardio
lundi 29 septembre 2025 @ 18h30 à 19h30 – Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer votre capacité cardio-respiratoire et permet de vous renforcer de manière générale. Une séance d’une heure se compose de 3 parties :…