NOUVEAU !
Pour adultes.
Professeur : Ramzi ABIBES
Un cours dynamique et accessible à tous, inspiré des techniques des sports de combats mais sans contact. Les enchaînements de mouvements, déplacements et exercices de renforcement permettent de travailler l’endurance, la coordination, l’équilibre et le gainage tout en brûlant un maximum de calories. C’est une séance rythmée, idéale pour se défouler, évacuer le stress et améliorer sa condition physique dans une ambiance motivante et conviviale.
Tarif : 135€ / an | Formule à 190€/an pour 2 cours (2ème cours au choix : circuit training, fit’n’moov, renfo’cardio ou pound)
Tarif hors carte de membre, pour les habitants de Staffelfelden.
Pour les personnes extérieures, le prix sera majoré de 10€.
Tarifs dégressifs en cas d’inscription à plusieurs activités par personne. Se renseigner au secrétariat.
