Archives : Évènements
Pilates – Intermédiaires & avancés
jeudi 5 novembre 2026 @ 19h15 à 20h30 – Cours adultes (dès 15 ans), niveau intermédiaire. Professeur : Galina GLUTZ Le Pilates est une méthode pour travailler les muscles en profondeur, et surtout la sangle abdominale, en renforçant les muscles. On apprend à développer les muscles faibles, et à relâcher les muscles trop tendus dans le…
Cardio Boxe
jeudi 5 novembre 2026 @ 20h00 à 21h00 – NOUVEAU ! Pour adultes. Professeur : Ramzi ABIBES Un cours dynamique et accessible à tous, inspiré des techniques des sports de combats mais sans contact. Les enchaînements de mouvements, déplacements et exercices de renforcement permettent de travailler l’endurance, la coordination, l’équilibre et le gainage tout en brûlant…
Danse orientale
jeudi 5 novembre 2026 @ 20h15 à 21h15 – À partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire d’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, sharki, shaabi…), la danse orientale s’est imposée en Europe à partir des années 1890 et a connu un âge d’or dans les années 1920-1930 grâce à l’essor du cinéma…