Archives : Évènements
Danse classique – adultes groupe 2
mercredi 24 septembre 2025 @ 17h00 à 18h15 – Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la maîtrise du corps. C’est l’équilibre, le maintien gracieux de la posture. Solliciter la sensibilité, la concentration et la créativité pour s’épanouir en…
Renforcement – Etirement dos
mercredi 24 septembre 2025 @ 18h00 à 19h00 – Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles posturaux, gainage de la sangle abdominale et étirement de l’ensemble du corps pour favoriser la mobilité. Tarif : 160€ / an Tarif…
Break dance (dès 11 ans)
mercredi 24 septembre 2025 @ 18h30 à 19h30 – A partir de 11 ans. Professeur : Alexandre DADOUA (Suppléant : Florian ROCHE) Le break dance est un sport alliant plaisir musical et prouesses physiques. Grâce à ce mélange, les danseurs réussiront à placer leur corps dans l’espace en faisant preuve d’originalité, tout cela véhiculé par…
Fit’n’Moov’
mercredi 24 septembre 2025 @ 19h00 à 20h00 – Professeur : Gwenaëlle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, tonifier sa silhouette et brûler des graisses ! Avec ou sans matériel (ballons, altères, élastiques…). Chaque semaine un cours différent pour…
Break Dance – Perfectionnement
mercredi 24 septembre 2025 @ 19h30 à 20h30 – Cours libre / Confirmés Professeur : Alexandre DADOUA (Suppléant : Florian ROCHE) Nous vous proposons de prolonger le cours pour vous perfectionner dans vos chorégraphies, acrobaties et figures. Rigueur, concentration, création et dépassement de soi : vous y trouverez une manière différente d’évoluer pour renforcer de…
Atelier danse
jeudi 25 septembre 2025 @ 14h30 à 15h30 – Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des chorégraphies simples, mais originales, sur des musiques modernes ou classiques. Travail de mémoire, de coordination, d’assouplissement, dans une ambiance chaleureuse. Tarif…
Danse moderne et contemporaine – 6/7 ans
jeudi 25 septembre 2025 @ 17h00 à 18h00 – Professeur : Emilie DIETRICH Ce cours est un mélange de danse moderne et contemporaine qui permettra d’explorer des énergies et des rythmes différents avec des chorégraphies originales. Développez la technique, la créativité et la conscience du corps en dansant sur des styles de musique variés. Créez…
Pilates – Débutants & intermédiaires
jeudi 25 septembre 2025 @ 18h00 à 19h15 – Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer les muscles faibles, et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature. Qu’est-ce que la méthode Pilates?…
Danse moderne et contemporaine – 8/11 ans
jeudi 25 septembre 2025 @ 18h00 à 19h00 – Professeur : Emilie DIETRICH Ce cours est un mélange de danse moderne et contemporaine qui permettra d’explorer des énergies et des rythmes différents avec des chorégraphies originales. Développez la technique, la créativité et la conscience du corps en dansant sur des styles de musique variés. Créez…
Circuit training
jeudi 25 septembre 2025 @ 19h00 à 20h00 – Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler des calories et d’améliorer sa condition physique de façon ludique et efficace. Cours accessible à tous et disponible à tous les niveaux,…