Archives : Évènements
Pilates – Basic
jeudi 3 octobre 2024 @ 18h00 à 19h15 – Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer les muscles faibles, et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature. Qu’est-ce que la méthode Pilates?…
Danse moderne et contemporaine – 6/7 ans
jeudi 3 octobre 2024 @ 17h00 à 18h00 – Professeur : Emilie DIETRICH Ce cours est un mélange de danse moderne et contemporaine qui permettra d’explorer des énergies et des rythmes différents avec des chorégraphies originales. Développez la technique, la créativité et la conscience du corps en dansant sur des styles de musique variés. Créez…
Danse moderne et contemporaine – 8/11 ans
jeudi 3 octobre 2024 @ 18h00 à 19h00 – Professeur : Emilie DIETRICH Ce cours est un mélange de danse moderne et contemporaine qui permettra d’explorer des énergies et des rythmes différents avec des chorégraphies originales. Développez la technique, la créativité et la conscience du corps en dansant sur des styles de musique variés. Créez…
Circuit training
jeudi 3 octobre 2024 @ 19h00 à 20h00 – Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler des calories et d’améliorer sa condition physique de façon ludique et efficace. Cours accessible à tous et disponible à tous les niveaux,…
Pilates – Intermédiaire
jeudi 3 octobre 2024 @ 19h15 à 20h30 – Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer les muscles faibles, et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature. Qu’est-ce que la méthode Pilates?…
Danse orientale
jeudi 3 octobre 2024 @ 19h15 à 20h15 – A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est imposée en Europe à partir des années 1890 et a connu un âge d’or dans les années 1920-1930 grâce à l’essor…
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 3 octobre 2024 @ 20h15 à 21h15 – A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée « Bollywood ». Elle tient ses pas de bases de plusieurs styles de danses traditionnelles auxquelles s’ajoutent des influences des danses orientales et occidentales (modern jazz,…
Gym harmonie
vendredi 4 octobre 2024 @ 11h15 à 12h15 – Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, dissoudre les tensions et assoupir le corps. Pour les adultes, à partir de 15 ans. Tarif : 160€ / an Tarif…
Yoga
vendredi 4 octobre 2024 @ 12h30 à 13h30 – Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie générale du yoga consiste à relier l’esprit, le corps et l’âme. Les techniques employées utilisent les postures physiques (asana), les pratiques…
Sortie aux thermes de Bad Bellingen
vendredi 4 octobre 2024 @ 13h40 à 17h15 – Profitez d’une après-midi pour vous relaxer et vous détendre : un vendredi par mois, le CSC La Margelle propose une sortie aux thermes de Bad Bellingen, en partenariat avec le CSC de Wittelsheim et le CS/MJC de Bollwiller. Départ en bus à 13h40 devant le tabac…