👨👧👦Vie de famille : deux rendez-vous pour mieux vivre son quotidien de parent
Le Service Familles & Adultes de La Margelle vous propose deux temps de rencontre et d’échange en novembre, autour de sujets qui concernent le quotidien des parents : le sommeil et l’organisation familiale.
☕ Apéro parents : être parents et dormir (presque) comme avant
Mardi 10 novembre, de 18h30 à 20h30
Comment préserver une bonne qualité de sommeil lorsque l’on est parent ? Avec Joanne Breitner, somnopédagogue, venez échanger autour du sommeil, partager vos expériences et découvrir des conseils pour mieux dormir et retrouver de l’énergie au quotidien.
Un moment convivial pour prendre du temps pour soi et échanger entre parents.
🕒 Atelier parents : faciliter son organisation
Vendredi 13 novembre, de 17h30 à 20h
Entre les obligations, les imprévus et la vie de famille, il n’est pas toujours facile de trouver son organisation ! Accompagnés par Christina Léal, vous pourrez identifier les principaux gaspilleurs de temps et les difficultés qui compliquent votre quotidien, puis réfléchir à de nouvelles habitudes pour mieux gérer votre temps, améliorer votre qualité de vie et favoriser des relations familiales plus sereines.
Informations pratiques
📍 Espace Les Coquelicots, 1 allée des Seigneurs (Staffelfelden)
Gratuit, sur inscription.
Renseignements et inscriptions : CSC La Margelle – 03 89 55 64 20 / servicefamilles@lamargelle.net
Possibilité d’un mode de garde pour les enfants de plus de 3 ans, sur inscription.
