Activités Activités Adultes

Interval training

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Adultes.

Horaires : 
Jeudi de 20h à 21h

Reprise des cours : 
A définir (plus d'infos au secrétariat)

Lieu : La Margelle / Salle La Galerie - Staffelfelden

Un entraînement fractionné pour rester jeune ! Une alternance de travail cardio-vasculaire et de renforcement musculaire, sur de courtes périodes d'exercices intenses, associées à des activités plus modérées. Idéal pour améliorer sa force et son endurance de façon efficace et ludique, dans une ambiance conviviale.

Tarif :  110€/ an - 170€ pour 2 cours (interval training + 1 cours de gym tonic ou cours de fit'n'moov')

  • Tarif hors carte de membre, pour les habitants de Staffelfelden et Wittelsheim.
  • Pour les personnes extérieures, le prix sera majoré de 10€.
  • Tarifs dégressifs en cas d’inscription à plusieurs activités par personne. Se renseigner au secrétariat.

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